TERAPEVTSKE MASAŽE

Klasična masaža telesa
Masaža je ena izmed najstarejših naravnih metod zdravljenja in ohranjanja zdravja.
Masaža je psihofizična sprostitev. Klasična masaža ublaži stres in napetost, vzbuja dobro počutje, povrne energijo, ki jo potrošimo zaradi napetosti. Masaža izboljšuje krvni obtok, sprošča mišice, spodbuja prebavo in s stimulacijo limfnega sistema pospešuje izločanje odpadnih snovi. Pripomore k boljšemu dihanju, povečuje izločanje odpadnih in strupenih snovi iz telesa, prek živčnih prog deluje na notranje organe in regulira njihovo delovanje, krepi vlakna vezivnega tkiva in pripomore k prožnosti kože.

Limfna drenaža
Limfna drenaža je manualna metoda stimuliranja limfnega žilnega sistema. Skozi limfni sistem se limfa premika s pomočjo krčenja žilnih sten, razlike v tlaku in krčenja mišičja. Zaklopke v mezgovnicah dopuščajo pretakanje limfe le v eni smeri. Medtem ko ima sistem za cirkulacijo krvi lastni pogonski agregat (srce), ga limfni sistem nima. Včasih je zaradi velike količine limfe in drugih patoloških procesov moteno in upočasnjeno pretakanje limfe. Tehnike limfne drenaže izvajamo s počasnimi, nežnimi manipulacijami, ki se ponavljajo. Na ta način stimuliramo in lajšamo pretok in eliminacijo limfe in medcelične tekočine iz delov telesa, kjer zastaja in se kopiči ter tako omogočimo dotok vedno sveže in obogatene tekočine v tkivo. Gibi sledijo limfnemu toku ter stimulirajo krčenje limfnih žil. Uporabljamo jo pri oteklinah, zlasti vek, rok, nog. Limfne drenaže ima protibolečinski učinek in krepi imunski sistem. Deluje antistresno..

Tui-na masaža
TUI-NA MASAŽA je posebna terapija, ki so jo začeli razvijati tibetanski budistični menihi pred približno 7000 leti in je do danes ohranila status prve poznane in priznane terapije na svetu. Še danes je tako kot akupunktura, zelo pomemben člen tradicionalne kitajske medicine. Namen TUI-NA masaže je odpravljanje vzrokov nastale bolezni, ki so jo povzročili zunanji(veter, kot element lesa; vlago, kot element zemlje; toploto kot element ognja in mraz kot element vode) ali notranji faktorji (jeza, skrb, radost, žalost in strah) ali kombinacija enih in drugih. Pred vsemi temi dejavniki in stresom se telo samodejno brani in s tem povzroči blokade v pretoku energije kar kasneje povzroči bolečine, okvare posameznih organov ter zmanjšuje imuniteto, kar vodi v razvoj bolezni.
TUI-NA masaža je tehnika potiskanja, gladenja, stiskanja in pritiskov na akupresurne točke z namenom odstraniti blokade v pretoku energije, uravnati ravnovesje med JIN in JANG energijo ter telesu omogočiti, da ponovno ustvari ravnovesje in s tem prepreči proces nastajanja bolezni. V primeru, da je bolezen že nastala, terapevt po principu petih elementov in njihovi soodvisnosti, krepi in sprošča energijo, jo razporeja znotraj telesa in tako ponovno vzpostavlja ravnovesje.
S pomočjo TUI-NA masaže delujemo na telo preventivno, zelo uspešna pa je tudi kot pomoč pri hitrejšem okrevanju po poškodbah, pri lajšanju bolečin in odpravljanju različnih depresivnih stanj ter posledic stresa. Sama tehnika dotika in posebnih gibov je zelo prijetna in sproščujoča in pomaga preprečiti ali odstraniti marsikatero težavo, ki nas ovira, da bi živeli in delali v harmoniji sami s seboj in s svetom v katerem živimo.

Refleksna masaža stopal
Refleksna masaža stopal je sprostilna, energetska masaža, ki temelji na spoznanju, da se vsak del telesa odziva na natančno določeno točko na stopalih in da se s tretiranjem refleksnih con lahko sprosti in uravnovesi vse telo. Obdelava stopal kot oblika zdravljenja se uporabljala že več tisočletij na Kitajskem, v Indiji in v Egiptu. Na Kitajskem se je razvila v masažno tehniko, imenovano refleksna masaža stopal oz. refleksologija. Ta je del kitajske tradicionalne medicine, saj temelji na njenem pojmovanju zdravja in bolezni. Refleksna masaža stopal je oblika masaže, kjer z masiranjem refleksnih področij na stopalih vplivamo na sproščanje blokad, vzpostavitev pretokov in harmonično ravnovesje celotnega telesa. Refleksna masaža stopal odpravlja posledice stresa, psihofizičnih napetosti, skrbi in stisk, bolečin različne etiologije, vrtoglavic…Na vse te težave deluje sprostilno, osvobajajoče, da nov zagon moči in vzpodbudi veselje ter radost do življenja.

Akupunkturna masaža
Akupunktura je del starega azijskega medicinskega sistema. Po starem kitajskem pojmovanju je življenjska energija tista, ki je nadrejena vsem telesnim funkcijam. Teče skozi meridiane našega telesa tako, da tvori svoj lasten tok. Motnje, nepravilno delovanje ali težave po tem pojmovanju temeljijo na presežkih ali primanjkljaju življenjske energije v energijskem ravnovesju.
Akupunkturne točke vršijo v energijskem obtočnem sistemu naloge uravnavanja. Akupunkturna masaža je prilagojena današnjim zahtevam in tako povezuje staro kitajsko mišljenje z modernimi spoznanji. Igle se pri tem ne uporabljajo. Pomaga pri glavobolih, migrenah, nespečnosti, živčnih bolečinah.


Terapevtska ročna masaža
Individualno prilagojena glede na napetost mišic, predvsem hrbtenice.
Masaža sprošča napete mišice in razteza vezivno tkivo sklepov.

Kraniosakralna terapija
Ime, ki ga sestavljata besedi cranium (lobanja) in sacrum (križnica), nam pove, da se pri tej terapiji osredotočamo na lobanjske kosti, hrbtenico in križnico. Pri tem se vpliva tudi na CŽS, možganske ovojnice in možgansko tekočino. Terapija je zelo nežna in omogoča popolno sprostitev telesa. Tako vplivamo na izboljšanje kraniosakralnega ritma, ki ga sestavljajo prej omenjeni elementi. Posledično pozitivno vplivamo na človekovo psihofizično zdravje in dobro počutje. Kraniosakralna terapija je primerna tudi za starejše, bolehne in za ljudi z osteoporozo.
Pozitivno vpliva na: strukturalne težave mišično-skeletnega aparata, ovire živčnega prenosa, odpovedovanje imunskega sistema, glavobole, vaskularne težave, fibromialgijo in druge vezivno-tkivne težave, posttravmatične zaplete, postoperativne disfunkcije, težave pri učenju in koncentraciji, emotivni stres, kronično utrujenost…